Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 54,34g | Prot: 80,06g | Carbh: 181,57g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Геркулес Монастырский, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Арахис, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Обработанный Паром, Курица с Грибами и Сметаной.. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenusik0690
|