Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 86,79g | Prot: 83,38g | Carbh: 243,72g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Ашан Пончик, Салат из Капусты и Огурца, Сметана 20%, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Лента Индейка Филе с Грудки, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Лента Сыр Российский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Тимоша Халва Подсолнечная, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pohudinchik
|