Diario de Hobbitti, 11 abr. 19

Taas on tullu tuunailtua. 😋 CB puuro, 1dl vettä, 1 porkkana raastettuna ja ripaus kardemummaa. Päälle mitä haluaa. Leipähän siitä tuli ja oli namia. 👍🏼

---

1088 kcal

Grasa: 29,73g | Prot: 65,65g | Carbh: 135,87g.   Desayuno: Pakkasmarja Mansikka, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Vihreä Tee, Fazer Alku Voima Vehnänalkio. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Knorr Lasagnette. Cena: Vihreä Tee, Porkkanat, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kirsikkatomaatit, Cambridge Puuro Original, Salaatinlehtiä, Valio Polar 15% (Vähemmän Suolaa). Pasa Bocas / Otros: Tee (Haudutettu), Cambridge Choc Mint Bites, Vihreä Tee, Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar. más...

2438 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...