|
|
1737 kcal
|
Grasa: 75,85g | Prot: 99,05g | Carbh: 168,25g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Лёгкий Сливочный, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вода, Приготовленная Спаржа (Свежая), Яблоко Зеленое, Кедровые Орехи, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Соус Песто с Базиликом, Руккола, Красные Помидоры, Albatros Стейк Тунца. Cena: Салат Овощной, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Шримп Ролл. más...
|
|
3124 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 7 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lil.sharapowa
|