Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 79,53g | Prot: 111,24g | Carbh: 126,68g.
Desayuno: Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Творог 2%. Almuerzo: Зеленый Чай, Макдоналдс Шримп Ролл. Cena: Чернослив, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Белое Столовое Вино, Салат Овощной, Виктория Нототения Жареная. Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Домашний 4%. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_Gutr
|