|
|
1374 kcal
|
Grasa: 40,99g | Prot: 195,39g | Carbh: 51,59g.
Desayuno: Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Подсолнечное Масло. Cena: Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
4517 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Escaladora - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
как вы сюда фотки постите люди? пс:пресс шикарен, у меня тоже такой где-то есть.
10 abr. 19 por el miembro: elena.certus
|
Спасибо, но освещение решает👌 Пресс сушить ещё нужно🔥😄
10 abr. 19 por el miembro: little_denyy
|
Фотки - вкладка «больше» > фотоальбом > добавить фото 👏
10 abr. 19 por el miembro: little_denyy
|
Срочно брить грудь и живот. Заросли все скрывают.
10 abr. 19 por el miembro: TheVeryHotPerson
|
ничего не нужно брить! Плотность форм определяется на ощупь😂
10 abr. 19 por el miembro: Евгения885
|
Очень горячая персона, это некий Пуш-апп эффект, для дополнительного объема👌😹
10 abr. 19 por el miembro: little_denyy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|