Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 30,07g | Carbh: 86,57g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Doppel Herz Омега-3, Банан, Банан. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка. Cena: Безе, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 50 minutos, Pesas - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Estudiar - 4 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlisaAnenko
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