Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
134,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 75,64g | Prot: 105,03g | Carbh: 182,97g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Domatesler, İçim Süzme Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Ton Balığı Salatası. Cena: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Piliç Çevirme, Mısır Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Eti Keyfince Sütlü Çikolata , Cafelux Dibek Kahvesi, Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada, Yeşil Elma. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibrahim.d41
|