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Need to step up my workout game, focus on some toning and core strengthening.
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987 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 58,29g | Carbh: 114,23g.
Desayuno: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Cuban Coffee, Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Almuerzo: Fresh & Easy Chipotle & Mango Chicken Breasts, A Taste of Thai Pad Thai Noodles. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Activia Strawberry Banana Yogurt. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Enseñanza - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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