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Toffifee1989
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09 abr. 19
Diario de Toffifee1989, 09 abr. 19
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War einfach mega lecker. Schmorrtomaten, Rucola Salat, Backkartoffeln und Steak
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, 09 abril 2019:
1699 kcal
Grasa: 78,05g | Prot: 75,45g | Carbh: 166,15g.
Desayuno:
Herta Finesse Putenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Roggenbrötchen.
Almuerzo:
Salatgurke, Milram Frühlingsquark Leicht.
Cena:
Olivenöl, Kerrygold Butter, Zucker, Celavita Drillinge Natur, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Rinderhüftsteak.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Cashewkerne, Nestle Lion Breakfast Cereal.
más...
3571 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
570 sind aber etwas untertrieben oder?
10 abr. 19 por el miembro:
sir wukulon
Ne alles gewogen und gezählt. Sind ja nur 100g Fleisch gewesen. Das einzige was gut kcal hatte waren die 200g Kartoffeln. Und die 15g Butter.
10 abr. 19 por el miembro:
Toffifee1989
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