Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 28,05g | Prot: 75,81g | Carbh: 175,52g.
Desayuno: Suco Detox. Almuerzo: Brócolis, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido. Cena: Cenouras Cozidas, Vida Leve Tilápia Assada com Tomate Cereja. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho Levinho, Kellogg's Sucrilhos Original, Abacaxi. más...
|
Ganando 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aghatadosanjos
|