Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 42,46g | Prot: 60,70g | Carbh: 345,39g.
Desayuno: Сахар, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: ВкусВилл Котлета Фасолевая с Грибами и Луком, Махеевъ Майонез Постный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой). Cena: Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый, Замороженная Вишня, Ешь Здорово Мини-Хлебцы из Амарантовой Муки с Томатом, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Карусель Беляши с Мясом, Хлебница Пирожок Студенческий. más...
|
|
2669 kcal
|
Ejercicio:
беговая дорожка - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatananikiforova60082
|