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AlisaAnenko
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09 abr. 19
Diario de AlisaAnenko, 09 abr. 19
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Гранола 🥛🍯🥜🍽
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2019:
726 kcal
Grasa: 29,94g | Prot: 32,70g | Carbh: 85,85g.
Desayuno:
Банан.
Almuerzo:
Цех 85 Круассан, Сметана , Real Сырники Классические, Капучино.
Cena:
Безе, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена).
más...
1853 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Estudiar - 5 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Обожаю такие баночки
09 abr. 19 por el miembro:
Мадлен Сэндс
Я тоже 😍
09 abr. 19 por el miembro:
AlisaAnenko
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