Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2012
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 53,91g | Carbh: 176,82g.
Desayuno: Bananen, Espresso, Orangensaft, Marmelade, Original Schwarzwälder Schinken, 100% Vollkornbrot. Almuerzo: Türkischer Hackfleischtopf. Cena: Rinderbrühe, Grießklößchen Suppe. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). más...
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3318 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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