Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 86,47g | Prot: 111,88g | Carbh: 111,78g.
Desayuno: Зеленый Чай, Овсяные блинчики Утренние, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Зеленый Чай. Almuerzo: Зеленый Чай, Банан, Солнечная Фазенда Руккола, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Cena: Фрау Му Кефир 1%, Семена Льна, Био Баланс Кефирный 1%, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Pasa Bocas / Otros: Формула Здоровья Мармелад Натуральный, Перепелиное Яйцо, Гороховая Каша, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Ritter Sport Альпийское Молоко , Ritter Sport Альпийское Молоко . más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lemur-Lori
|