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생선까스 & 햄구이 & 김치전 안 먹었다,, 근데 우리 영양사는 왜 맨날 "다이어트의 적"을 해주는거양 흑흑ㅠㅠ
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2300 kcal
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Grasa: 99,15g | Prot: 134,64g | Carbh: 226,56g.
Desayuno: 사과, 빵 부스러기, 맛살, 호두, 아몬드, 동원 덴마크 비엔나. Almuerzo: 김치볶음, 상추 샐러드와 야채 모듬, 미역줄기볶음, 두부, 해물뚝배기, 제육볶음. Cena: 비엔나, 아몬드, 대추, 호두. Pasa Bocas / Otros: 매일 매일 바이오 딸기 로어슈거, GS25 감동란, 맛살, 찐고구마. más...
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1292 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
09 abr. 19 por el miembro: Faust01
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하핳ㅎ하하 네..퇴근후 따로 한잔? 해야 할거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
09 abr. 19 por el miembro: Sera0111
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09 abr. 19 por el miembro: ジノさま
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좋은 회사 다니는게 아니에요..좋은 영양사를 만났을 뿐이에요 ㅋㅋㅋㅋ
09 abr. 19 por el miembro: Sera0111
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