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30 jun. 10
Diario de kittyglitter, 30 jun. 10
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*astounded*
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, 30 junio 2010:
1079 kcal
Grasa: 21,93g | Prot: 151,27g | Carbh: 62,89g.
Desayuno:
JM Meal replacement, milk.
Almuerzo:
honey mustard, olive oil mayo, chicken breast, spinach.
Cena:
kraft vidalia, chicken breast, spinach.
Pasa Bocas / Otros:
Milk Coffee, whey tech.
más...
2474 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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30 jun. 10 por el miembro:
Runesinger
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