Diario de tugcceri, 08 abr. 19


Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
839 kcal Grasa: 38,66g | Prot: 31,13g | Carbh: 99,11g.   Desayuno: Maydanoz, Siyah Zeytin, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Portakal, Yeşil Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Salça, Fırında Patates, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Közlenmiş Patlıcan, Maydanoz, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul. Pasa Bocas / Otros: Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış). más...

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tugcceri


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.