Diario de alla4477, 08 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019

56 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:

1406 kcal

Grasa: 88,84g | Prot: 19,25g | Carbh: 130,95g. Desayuno: Коркунов Конфета. Cena: Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета. más...

1721 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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