Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
681 kcal
|
Grasa: 29,39g | Prot: 33,34g | Carbh: 74,74g.
Desayuno: Банан. Almuerzo: Зеленый Борщ. Cena: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Глазированный Сырок. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Estudiar - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlisaAnenko
|