Diario de Silviasp, 08 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
579 kcal Grasa: 21,25g | Prot: 40,00g | Carbh: 57,71g.   Almuerzo: Petto di Pollo a Fette Sottili, Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere, Carote, Conad Crescenza Light, Rucola , Pisellini Primavera. Cena: Spremuta d'arancia, Funghi Champignon, Rucola , Carote, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa. más...
606 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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