Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 48,67g | Prot: 150,14g | Carbh: 218,16g.
Desayuno: Magerquark. Almuerzo: Lachsfilet, Gemüsesoße, Multipower 53% Protein Bar, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Hefezopf, Goldmarie Braten Natur, Oettinger Radler Alkoholfrei, Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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