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Mina Chen .
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07 abr. 19
Diario de Mina Chen ., 07 abr. 19
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青椒烤的有點黃，但口感還是脆脆的😍
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, 07 abril 2019:
1236 kcal
Grasa: 47,51g | Prot: 64,19g | Carbh: 143,50g.
Desayuno:
義美 無糖黑豆奶, 番茄, 青椒, Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓).
Almuerzo:
台糖 大豆沙拉油, 番茄炒蛋, 維力 蒸煮麵.
Cena:
萵苣, 杏鲍菇, 牛腿肉（0.3厘米脂肪）, 菠菜, 青椒, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 紅洋蔥, 東和 纖麗鮪魚.
Pasa Bocas / Otros:
苜蓿芽, 小老闆 海苔.
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2781 kcal
Ejercicio:
飛輪 - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas.
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Comentarios
很清淡營養👍👍👍😅😅😅
07 abr. 19 por el miembro:
莊仕優
一定要的，我吃不來你的仙女餐，所以我只好吃營養餐😂😂
07 abr. 19 por el miembro:
Mina Chen .
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