Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 72,39g | Prot: 101,73g | Carbh: 144,98g.
Desayuno: Popp Eiersalat, Räucherlachs, Omelett oder Rührei, Mozzarella, Tomaten, Dulano Kochschinken, Butter, McDonald's Milchkaffee (Grande), Käsebrötchen, Milch 1,5%. Cena: Gut & Günstig Kräuter Quark, Spargel, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen. más...
|
|
4065 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mika1966
|