Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 70,80g | Prot: 69,50g | Carbh: 118,68g.
Desayuno: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Чиабатта, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сметана 20%, Овсяные Оладьи на Йогурте, Колбаса Докторская, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Суп с Фрикадельками. Cena: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Уха из Семги, Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|