Diario de nikenkusumawardani_, 07 abr. 19

lagi pengen soto ayam khas bumbu yg beli di pasar bintaro (biasanya kalau bikin selalu pake bumbu soto banjar), mumpung ada ayam di kulkas sama telur, langsun deh eksekusi.
btw, kalori 1 mangkuk soto ayam emg 312kal ya ? itu udh include nasi atau belum ??

---

1114 kcal

Grasa: 57,94g | Prot: 64,24g | Carbh: 85,92g.   Desayuno: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Batagor. Almuerzo: Soto Ayam. Cena: Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Puding Coklat. más...

1273 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...