Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 54,60g | Prot: 130,90g | Carbh: 88,28g.
Desayuno: Excess Free Коровка на Диете, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Valio Творог Мягкий 4,5%, Божья Коровка Творог 5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Голубика. Almuerzo: Оливковое Масло, Баклажаны Гриль, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные. Cena: Fit&Sweet Печенье "Кофе со Сливками", Valio Творог Мягкий 4,5%, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Сваля Кефир 1,5%, Творог 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|