PO完早餐的同時,我已經在煮午餐了,又要兩頓一起吃了😂😂
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1236 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 64,19g | Carbh: 143,50g.
Desayuno: 義美 無糖黑豆奶, 番茄, 青椒, Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓). Almuerzo: 台糖 大豆沙拉油, 番茄炒蛋, 維力 蒸煮麵. Cena: 萵苣, 杏鲍菇, 牛腿肉(0.3厘米脂肪), 菠菜, 青椒, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 紅洋蔥, 東和 纖麗鮪魚. Pasa Bocas / Otros: 苜蓿芽, 小老闆 海苔. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
飛輪 - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de Mina Chen .
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