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Ikan baronang + scrambeled egg buat nambah protein
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1136 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 87,79g | Carbh: 99,73g.
Desayuno: Lemon Juice (Canned or Bottled), German Rissoles, Rotiboy Mexican Bun. Almuerzo: Green Leaf Lettuce, Meatless Meatball, Plain Dumpling, Indonesian Chicken Noodles. Cena: Lemon Juice (Canned or Bottled), Saori Saus Tiram, Egg Omelet or Scrambled Egg, Snapper (Fish) (Mixed Species). Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Teh Hijau, Yakult Yakult. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ria Imarotuz Zahro
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