Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 60,27g | Prot: 53,73g | Carbh: 154,47g.
Desayuno: Активиа Йогурт Активиа Яблоко-Злакы, Гранат, Банан, Мгарський Творог Нежирный. Almuerzo: Верес Шампиньоны Закусочные, Крабовые Палочки, Верес Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Зеленый Листовой Салат. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, АВК Конфеты Гулливер, Свиная Печень Жареная. Pasa Bocas / Otros: Konti Bonjour, Домашнє Свято Какао Лісова Ягода, Рошен Вафлі Глазуровані Молочно Шоколадною Глазурью, Mr.Croco Кульки З Какао І Бананом. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, упражнение для ног - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malvina177
|