Diario de Baerche, 14 dic. 12

Dreckiger Scheiß Tag denke immer nur an essen so ein Scheiß Tag und habe süße Hunger man ich find ds zum Kotzen !
120,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2012:
1975 kcal Grasa: 60,76g | Prot: 96,42g | Carbh: 264,62g.   Desayuno: Espresso, Orangensaft, Fruchtquark Ananas-Kokos, Vollkorn-Früchte-Müsli. Almuerzo: Rindergulasch mit Nudeln. Cena: Schokoladenkekse (Weich), Erdbeere 0,1%, Birnen, Banane. Pasa Bocas / Otros: Camembert, Mars, Mars, Vanilleeis, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, 100% Vollkornbrot. más...
3148 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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