😥😥😥😥😢😢😢😢
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 80,93g | Carbh: 182,57g.
Desayuno: Lacta Bis (7g), Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, Magro Açúcar Light com Stevia, Café. Almuerzo: Carne de Porco, Acelga Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tang Suco de Limão. Cena: Café com Açúcar, Pão Caseiro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Forma, Tirol Queijo Lanche, Café, Magro Açúcar Light com Stevia. Pasa Bocas / Otros: Café, Magro Açúcar Light com Stevia, Toddy Wafer Trufado. más...
|
|
2110 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 8 minutos, Lavar Platos - 3 minutos, Limpieza - 13 minutos, Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lillygodoy25
|