|
Время ужина :) День сегодня был насыщенный : 15000 шагов Силовая тренировка 🏋️♀️,ни разу не считал тоннаж ,но в этот раз решил посчитать ,вышло 10 тонн и 50кг (незнаю много это или мало 🤔) 60% набежало из жима лёжа и приседа :) И так ужин :) 1322 ккал 1) 200гр пельмешек с говядиной ,отваренных вместе с прованскими травами . 2) Майонезный соус с горчицей . 3) Сырники с карамельным топпингом . Всем читающим позитивного вечера 😉👍🏼
|
2762 kcal
|
Grasa: 114,03g | Prot: 130,59g | Carbh: 298,86g.
Desayuno: Рот Фронт Карамель Барбарис, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Яйцо, Яичный Белок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Heinz Терияки Соус , Скит Майонезный Соус Легкий, Куриная Грудка Отварная, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Cena: Скит Майонезный Соус Легкий, Ермолино Пельмени с Говядиной, Ермолино Сырники с Изюмом, Horeca Select Топпинг Карамель. Pasa Bocas / Otros: Дикси Пончик с Клубничным Джемом . más...
|
|
 Comentarios
05 abr. 19 por el miembro: Денис162000
|
Сырникиииииии,аааа😻😻😻 было ожидаемо, что я обращу внимание на них😅
05 abr. 19 por el miembro: Настя271027
|
Насть , честно признаюсь,что ожидал увидеть твой комментарий на счёт сырников :) 😏😂
05 abr. 19 por el miembro: Денис162000
|
А я пельмени отмечу) Давно не ела - прямо подали идею)
05 abr. 19 por el miembro: Рейвен Уоллес
|
05 abr. 19 por el miembro: Svetlana77-19
|
а завтра устрою праздник живота.выложу фотки
05 abr. 19 por el miembro: Svetlana77-19
|
Ну честно не могла пройти мимо😂 я бы тебя в мужья даже взяла, судя по тому,что сырники у тебя частые гости😂😂😂
05 abr. 19 por el miembro: Настя271027
|
Рэйвен:ждём фото отчет 😉👍🏼
06 abr. 19 por el miembro: Денис162000
|
Svetlana :профиль закрытый :(
Видимо мы этого не увидим 🤔
06 abr. 19 por el miembro: Денис162000
|
06 abr. 19 por el miembro: Рейвен Уоллес
|
Настя:какое заманчивое предложение 😅
Сырники практикую раза два в неделю 😎
06 abr. 19 por el miembro: Денис162000
|
Оооо, ну это замечательно😅
06 abr. 19 por el miembro: Настя271027
|
В браке очень важны регулярные сырники)))
06 abr. 19 por el miembro: 8800775
|
06 abr. 19 por el miembro: Денис162000
|
И у меня фотоотчёт подоспел 😁 Соблазнили вы меня на пельмени))
06 abr. 19 por el miembro: Рейвен Уоллес
|
Сырники- залог крепкой и счастливой семьи 😂
06 abr. 19 por el miembro: Настя271027
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Денис162000
|