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Dia 15/30
Chegamos a metade do desafio kkk
Segue o foco
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 90,85g | Prot: 62,60g | Carbh: 45,96g.
Desayuno: Canela, Mãe Terra Cacau em Pó, Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Tradicional, Jeunesse Naara Verisol, Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: McDonald's Batata Frita (Média), Molho Thousand Island para Saladas, Heinz Ketchup, Alface Americana, Subway Tomate, VPJ Hambúrguer Carne Angus , Queensberry Cebola Caramelizada, Perdigão Bacon Fatiado, Scala Queijo Minas Meia Cura. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 85%. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de larissamaral
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