|
Пятница! Ура!
|
1213 kcal
|
Grasa: 48,61g | Prot: 89,01g | Carbh: 106,47g.
Desayuno: Fazer Конфеты Lemon Yoghurt & Meringue, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Valio Сыр Маасдам 25%. Almuerzo: Kuhne Тысяча Островов, Филе Индейки в Духовке, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Cena: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое. más...
|
|
2954 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Работа в офисе - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliett84
|