Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2773 kcal
|
Grasa: 153,15g | Prot: 145,56g | Carbh: 211,62g.
Desayuno: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло, Свеклы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка. Cena: Тавр Колбаса Ветчинная, Кровяная Колбаса, Токио Сити Шаверма. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|