Diario de jvlr, 04 abr. 19

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E vamo que vamo! É surreal quando os resultados vão chegando. O sucesso de ter uma qualidade de vida nao para!

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2019:

1783 kcal

Grasa: 77,75g | Prot: 129,88g | Carbh: 125,03g. Desayuno: Tirol Requeijão Cremoso com Queijo Sabor Quatro Queijos, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Torresmo, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Ragazzo Bolinho de Carne, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alface, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Gourmet Vanilla, Banana Prata. más...

542 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

141 Seguidores Apoyo

Comentarios

parabéns

04 abr. 19 por el miembro: MariNostorio

Obrigado 😁

04 abr. 19 por el miembro: jvlr

👏🏻👏🏻👏🏻 parabéns!!

04 abr. 19 por el miembro: Iza_Crist

show 👏👏👏

04 abr. 19 por el miembro: jussara15

parabéns!! 🎉🎁🎉🎁🎉🎁

04 abr. 19 por el miembro: daianne patricia

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

04 abr. 19 por el miembro: TucoRuiz

Parabéns!!!!

05 abr. 19 por el miembro: Rodpereiraa

Parabéns!!

05 abr. 19 por el miembro: fabio1775

Parabéns

05 abr. 19 por el miembro: maria_fini

boa!!!

05 abr. 19 por el miembro: edgar-y

Parabéns!!!

05 abr. 19 por el miembro: Auspiciosa

Sensacional and inspirador!

05 abr. 19 por el miembro: martinhacouto

parabéns

05 abr. 19 por el miembro: Camaleoa37

continue assim!!!

05 abr. 19 por el miembro: sidelnero

Valeu demais galera!!!

22 abr. 19 por el miembro: jvlr

Nossa! Parabéns! Inspirador mesmo. Além disso, tá ficando ainda mais lindo.

25 jul. 19 por el miembro: Thiagoadv30


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