Diario de lerochkaww, 04 abr. 19

Куриные шарики

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2019:
1444 kcal Grasa: 58,81g | Prot: 139,77g | Carbh: 88,35g.   Desayuno: Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриное Филе, Помидоры, Сыр Российский. Almuerzo: Хлебец, Сыр Российский, Куриное Филе. Cena: Зеленое Яблоко, Творог 101 Зерно 5%, Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. más...

42 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Расскажите, как делали?) 
05 abr. 19 por el miembro: zoloto7
Ингредиенты: 300 грамм куриного филе 50-100 грамм сыра 3 шт хлебца Лук,Зелень и специи по вкусу🌷 ✨✨✨✨✨✨ Измельчаем в крошку хлебцы-это будет наша панировка Квадратиками нарезаем сыр 🧀 -это начинка.(можно без него) Измельчаем филе со специями,луком,травами и не забываем посолить. Кладём немного на ладошку,в серединку сыр и формируем шарик. Обваливаем в панировке из хлебцев .у меня получилось 16 шариков 😉 В разогретой духовке выпекать 30 минут при 180° 
05 abr. 19 por el miembro: lerochkaww
Без яйца? 
05 abr. 19 por el miembro: marimary1

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lerochkaww


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.