Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 73,82g | Prot: 107,36g | Carbh: 183,02g.
Desayuno: Kaşarlı Tost, Şekersiz Çay. Almuerzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Sebzeli Tavuk Yemeği, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Kepekli Ekmek, Tarator, Patlıcan Musakka, Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reyhan.karasu
|