Diario de Sera0111, 04 abr. 19

까르보나라 스파게티가 있었지만 (내 사랑)
샌드위치가 있어서 ..안 먹었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2019:
2040 kcal Grasa: 89,42g | Prot: 73,89g | Carbh: 252,32g.   Desayuno: 찐고구마, 사과, 아몬드, 대추, 호두. Almuerzo: 샐러드, 햇반 현미밥, 닭볶음탕, 오뎅볶음, 비비고 두부김치찌개, 샌드위치. Cena: 비엔나, 아몬드, 대추, 호두. Pasa Bocas / Otros: 서울우유 서울우유, 바나나, 캐슈넛, 찐고구마. más...
1264 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
세라님 점심이 엄청 잘 나오는데요?(구내 식당인가요?) 저기에 까르보나라 까지! 영양사가 분명히 '적' 맞습니다. 
03 abr. 19 por el miembro: Faust01
네, 구내 식당 맞아요^^ 고로케도 있었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 
04 abr. 19 por el miembro: Sera0111
@Sera0111 우왕 굳! 
04 abr. 19 por el miembro: Faust01
전부 다이어트 금지 식품이에요 ㅠㅠ 
04 abr. 19 por el miembro: Sera0111

     
 

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