Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 119,80g | Prot: 101,46g | Carbh: 121,47g.
Desayuno: Italac Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Abacate, Café. Almuerzo: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Perdigão Mortadela Ouro, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma Integral, Quero Ervilha em Conserva, Quero Milho Verde em Conserva, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Cena: Nestlé Bombom Prestígio, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Maizena, Perdigão Mortadela Ouro, Açúcar, Abacate, Batavo Leite UHT Integral. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Costura - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de psilveira76
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