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03 abr. 19
Diario de Draglist, 03 abr. 19
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Woke at 241.2, the same as yesterday. Will fast today but I may have an after hours meeting that may involve a drink or two. I will keep it light. UPDATE: Got home with the fast intact. The extra walking got me back to 237.6. Crazy how much the difference is from waking weight to before dinner (or tonight, no dinner). I should be able to wake up in the high 230s after fasting all night.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2019:
9 kcal
Grasa: 0,19g | Prot: 1,14g | Carbh: 0,38g.
Desayuno:
Water, Coffee.
Cena:
Water.
Pasa Bocas / Otros:
La Croix Lemon Flavored Sparkling Water, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Now Zinc, Now Kelp, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate.
más...
3140 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hey its my 'liquid only' Haha!
03 abr. 19 por el miembro:
adefwebserver
Just do it man! Last two days I had 24 hours dry fasting!!! Feels amazing! Today back to food. You can do it! 🥳🥳🥳
03 abr. 19 por el miembro:
AKSVOL
I like the way you plan.
03 abr. 19 por el miembro:
FullaBella
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