Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 47,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 73,00g | Prot: 148,97g | Carbh: 186,52g.
Desayuno: Тыква, Мёд, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Prosto Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Салат с капусты и огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Рик Сельдь, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Рик Сельдь, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольгадюкова
|