Diario de gabrys-jersleben, 03 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
119,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2019:
1039 kcal Grasa: 33,01g | Prot: 86,68g | Carbh: 93,59g.   Desayuno: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Das Volle Korn, Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Gut & Günstig Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Cena: Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Harzer Harzer Käse, REWE Alaska Seelachsfilet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Kaufland Pflücksalat, Gurke (mit Schale), Edeka Salatschale Bunter Mix, Aldi Rote Paprika. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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