Diario de technut, 11 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2012
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2012:
1683 kcal Grasa: 66,35g | Prot: 155,34g | Carbh: 129,72g.   Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: 21 Whole Grains Bread, Onions, Green Leaf Lettuce, Pastrami, Original Potato Chips. Cena: Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Water, Baby Carrots. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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