Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6246 kcal
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Grasa: 214,73g | Prot: 315,27g | Carbh: 764,13g.
Desayuno: Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Farina d'avena, Albume d'uovo, Cannella, Spremuta d'arancia. Almuerzo: Succo di Limone, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Capri Tonno al Naturale, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori, Saclà Olive Nere Snocciolate, Spinaci Cotti (da Freschi), Carote, Gran Casale Grana Padano, Pepe Nero, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle), Mista, Aceto di Mele, Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Noci. Pasa Bocas / Otros: Mister Nut Student Mix (25g), Forno Damiani Schiacciatelle al Naturale, Conad Gallette di Mais Biologiche, Mela, Conad Nocciole Sgusciate, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vale Yogurt Intero Bianco, Cannella, Banana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeMaranga
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