Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2629 kcal
|
Grasa: 129,47g | Prot: 118,51g | Carbh: 260,30g.
Desayuno: RIOBA Кокосовый Сироп, Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Каша 5 Злаков с Малиной и Семенами Чиа. Almuerzo: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Свекла Вареная, Рыба в Кляре, Рис Вареный. Cena: Арахисовая Паста, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Картофельная Запеканка с Фаршем, Hame Купеческое Мясо Копченое, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Bite Bitey Яблоко-Вишня. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|