Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 40,87g | Prot: 149,92g | Carbh: 86,68g.
Desayuno: Киндер Сюрприз, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, ВкусВилл Каша Льняная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Арнаут Хлеб Чемпион. Almuerzo: Избенка Сыр Адыгейский, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Fit&Sweet Рулет Творожный со Вкусом Апельсина , Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни», Everyday Протеиновый Батончик 30%, Огурец (без Кожуры). más...
|
|
462 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Aloha Lara
|