Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 113,81g | Carbh: 131,10g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Мёд, Чай Несладкий, Финик. Almuerzo: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Cena: Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena_Gutr
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