Diario de tozasareta1, 02 abr. 19

Тортик-запеканка. Примерный рецепт видела давно где-то на просторах интернета: 100 гр сметаны, 2 пачки творога (мои пачки были по 180 гр), 2 яйца, 150 гр. сгущенки. Для основы: 200 гр печенья и 30 гр сливочного масла. Измельчаем печенье, смешиваем с маслом, утрамбовываем на дно формы. Остальные ингредиенты смешиваем и заливаем туда же. В духовку на 180 гр на 45-50 минут. Вкусно, но довольно калорийно. Ввела все ингредиенты в "мои блюда" и не нажала сохранить( На весь тортик получалось около 2000 калорий. Заново вводить лень =)

---

1474 kcal

Grasa: 56,58g | Prot: 83,47g | Carbh: 164,34g.   Desayuno: Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Almuerzo: Epica Crispy Карамель, Петелинка Грудка без Кожи, Агро-Альянс Маш. Cena: Ремит Колбаса Сырокопченая Абриколетте, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Pasa Bocas / Otros: Творожный Чизкейк 02.04.19, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. más...

1925 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 13 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...